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最近和親愛的房事愈來愈覺得枯燥乏味，討論後決定買一些"情趣用品"來助興

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 好市多驚見大批「冷凍屍袋」 一袋價錢這樣賣…網嚇歪！

連鎖美式賣場好市多（COSTCO）商品種類多元，在全球都有分店，也受到許多台灣人的喜愛，時常推出產品或食物，引發搶購熱潮。不過，最近有民眾到國外逛好市多時，居然看到肉品區的冷凍櫃內擺了好幾串「屍袋」，讓她呆住好幾秒，照片曝光後也掀起議論。

▼美式賣場好市多。（圖／東森新聞）

貼文曝光後，引發討論，網友紛紛留言，「感覺好像在買屍袋」、「好陰森的感覺」、「可怕的畫面」、「好奇妙的感覺，看了都飽了說」、「所以是整頭羊？這我不行」、「好可怕…囧」、「這也太可怕了吧」、「好酷！台灣只看過切好一塊塊或是一片片的」、「什麼都賣」，另外也有人看了恍然大悟，「難怪我學妹會買羊腿煮湯，原來羊肉在紐西蘭很常見啊」。

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 別再用下雨當不運動的藉口！ 這些動作在家也能做

你是一天沒上網就全身不對勁的「阿宅」，或是坐在電視前幾小時不起身的「沙發馬鈴薯」嗎？在網路媒體發達、各種配送服務興盛的今日，有愈來愈多的人選擇「宅」在室內從事大部分的活動，這樣的生活型態固然舒適自在，但運動量夠嗎？

利用雜貨小物 在家也可動一動
想要減重，除了飲食熱量控制，運動也不能少。而且適度運動，利用各種姿勢、動作進行反覆訓練，能增強身體的心肺功能、肌肉力量、柔軟度以及平衡感。如果不愛到戶外吹風日曬或跟陌生人擠健身房，不妨利用一些手邊的物品，製作成簡易的健身器材，就可以在家運動了。

簡易啞鈴：將水或是沙子裝入空寶特瓶，鎖緊瓶口；或是直接利用家中的罐頭、瓶裝飲料、小包袋裝米，都可作為重量訓練用的現成啞鈴。

簡易沙袋：將豆子放入襪子中，再將襪口束起即成；也可加上繩子或魔鬼氈，固定在腕、踝部使用。
台灣大學體育室副教授蔡秀華也建議，可以在家放首喜歡的音樂，搭配節奏做輕抬腿、原地踏排、俄羅斯方塊舞等動作，不用出門就可以達到運動的效果，另外，蔡秀華也提醒一定要記得做伸展操，並訓練腹肌核心肌群，讓身體保持靈活狀態。

延伸閱讀：宅在家，也能運動！

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