【成人用品開箱】美國PIP＊金屬鋼完美藝術鳥籠套-精緻盒-水谷心音

11月 20, 2018

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胡春華出席東協會議專家：重任增加

（中央社記者張謙香港13日電）中國大陸國務院副總理胡春華近日應邀出席世界經濟論壇東盟（東協）會議，據說，此舉顯示胡春華的工作份量和重任正在增加。

新華社報導，胡春華昨天出席了會議的開幕式並致辭。

值得關注的是，參與這次會議的東協各國代表都是最高領導人，比如越共中央總書記阮富仲、越南總理阮春福、新加坡總理李顯龍、印尼總統佐科威、柬埔寨首相洪森、寮國總理通倫、緬甸國務資政翁山蘇姬等。

在會上，胡春華會見了阮富仲和李顯龍等人。

熟悉大陸問題的香港分析家劉斯路今天接受中央社記者訪問時說，胡春華以副總理身分與會並與東協多國領導人會晤，看來有點特別。

他說，胡春華出任副總理以來，大概負責農業和衛生事宜，責任不大，但他這次以副總理身分出席最高領導人與會的論壇，似乎有點不尋常。

劉斯路說，胡春華一向被視為團派，而此前有分析指出，中共總書記習近平對團派有所顧忌，一直把團派壓下去。

但如今團派基本上「已被打散」，習近平已沒有太多顧忌，這種情況反而有利於胡春華再度受到重用，因為習近平可以按照個人表現予以重用有能力的人。

他說，同屬團派的總理李克強，最近也相當忙錄，重任增加。

為此，劉斯路認為，從胡春華參加如此高級別的論壇看，其工作份量和重任正在增加，但未來胡春華的動向如何，還要看他與習近平之間的互動。

但他相信，胡春華肯定可以成為下屆中共政治局常委。（編輯：翟思嘉）1070913

越吃越瘦！日本權威營養師這樣吃牛蒡

【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】

晚餐就從牛蒡吃起！

說到大口吃的同時，還能輕鬆瘦下來的食材，絕不能少了口感豐富的牛蒡。牛蒡含有大量需要充分咀嚼的粗纖維（膳食纖維），能讓咀嚼次數大幅增加，透過充分咀嚼，自然就不容易吃過量。每週一到兩天的晚餐吃點牛蒡，就能維持住理想體態。

那為什麼要選在晚餐時間吃牛蒡呢？因為晚餐是睡前最後一次進食，飯後也很難再達到與白天相當的活動量，所以必須少量，但晚飯卻時常是很多人一天中吃最多的一餐。所以用牛蒡來提升咀嚼次數，可以降低進食量。

能夠一次攝取到大量牛蒡的烹調方式包含：炒牛蒡絲、牛蒡沙拉，煮軟後拌入白芝麻涼拌、加入雞肉和多種蔬菜，先炒後燉等，皆是美味又能大量充充牛蒡的料理。

此外，晚飯先從牛蒡吃起，也是瘦身的一大訣竅。這能使我們藉由充分咀嚼牛蒡，迅速獲得飽足感，降低不必要的食欲。

牛蒡的聰明吃法

越嚼越瘦！牛蒡的優異減重效果

膳食纖維含量豐富
咀嚼次數可達56下！

多吃牛蒡，保持輕盈健康

餐前先吃
晚餐食用

料理推薦

筑前煮
炒牛蒡絲

【延伸閱讀】

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本文摘自《這樣吃，瘦最快》／菊池真由子（日本權威營養師）／瑞麗美人國際媒體

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