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 大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢


【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝，令各界惋惜。國健署統計，腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲，民眾應多吃蔬果，少吃油炸食物，並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢，及早發現可以治癒。

根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

針對何者為大腸癌的高危險族群，王正旭指出，年齡超過50歲、有大腸癌家族病史，包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史，以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調，50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查，早期發現大腸癌，幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期，0-2期只需開刀移除病灶；3、4期則已經有癌細胞轉移，化療後也容易再復發。

「民眾應多吃高纖維食物，促進腸胃蠕動，避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒，也不要常吃油炸食物，進而造成細胞癌化，且上班族不宜久坐，應培養運動習慣。賴基銘補充，民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則，蔬果富含抗癌物質，又可幫助排便，但若要攝取肉類，可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。

「及早發現是治療關鍵，台灣大腸癌治療已經比過去精良許多，也有健保補助，所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承，現今大腸癌的篩檢率不到一半，大腸癌1、2期多無症狀，若待第3期才發現，就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢，若結果為陽性，應至醫院進行大腸鏡確診，並與醫師討論後續治療。







 B肝不怕酒精耐高溫 紋眉刺青恐增感染風險


（中央社記者張茗喧台北20日電）現代年輕人瘋紋眉、刺青，當心B肝病毒找上身。醫師表示，B肝病毒不怕酒精且耐高溫，一旦感染有1/3機會出現慢性肝炎、肝硬化，甚至導致肝癌，建議挑選使用拋棄式針頭的店家。

台灣在1980年代，B型肝炎帶原者一度突破300萬人，盛行率高達17%，當時主要是透過母嬰垂直感染，直到1986年全面針對新生兒接種B肝疫苗後，帶原人數已大幅降低，至今盛行率僅剩0.8%。

林口長庚紀念醫院內科部長林俊彥今天在記者會中表示，最新調查發現，全台B肝帶原者人數已從過去的300多萬人降至171萬人，人數已是史上新低，其中有4成、約68萬人需進行治療，但卻有27萬人不知自己是B肝帶原者。

林俊彥說，感染B肝後，有約2/3的人終其一生不會出現任何症狀，到了70歲時，有一半感染者體內的B肝會被免疫功能控制，其餘1/3則是需要治療，但發病時間因人而異，年過40歲以後風險將大幅增加。

感染B肝後果比你想的還嚴重，他表示，B肝帶原者多數都沒有症狀，發病時僅少數人會出現疲勞、口乾舌燥，胃口不好等症狀，接著可能就會惡化成慢性肝炎、肝硬化，嚴重甚至可能惡化成肝癌。

目前健保雖然有給付B肝藥物，穩定服藥可望降低6成肝癌發生率，但至今仍然沒有藥物可以徹底根除B肝，僅能控制病情。

林俊彥也提醒，B肝是透過血液傳染的疾病，過去多是透過母嬰傳染，但新生兒接種B肝疫苗，未來傳染途徑可能演變成因刺青、穿舌環或紋眉時遭到感染，而且由於B肝屬於病毒，不僅用酒精殺不死，也相當耐高溫，建議民眾挑選使用拋棄式針頭的店家，避免病毒上身。（編輯：張芷瑄）1070620









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