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講座／怎樣吃才健康？談均衡營養

（優活健康網新聞部／綜合報導）生活水準提高，外食人口增加，現代人不再僅是吃飽，而是要吃的巧、吃的健康，到底應該如何吃才能營養又健康？

有鑑於此，亞東醫院將於9月14日（五）舉辦營養講座，由王若昱營養師主講「怎樣吃才健康－談均衡營養（新版飲食指南）」，本堂課幫助民眾認識均衡飲食，吃的健康無負擔！講座內容豐富，歡迎踴躍參加！

（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。）

名稱：怎樣吃才健康－談均衡營養（新版飲食指南）

時間：107年9月14日（五）上午10：00－10：30

地點：亞東醫院北棟一樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）

洽詢：02-8966-7000轉1305或2046

「我將翻轉世界」李智凱目標奧運金牌

記者王怡翔／台北報導

亞運體操鞍馬項目國手李智凱5月剛拿到世界盃金牌，20日李智凱出席運動品牌UNDER ARMOUR的亞運應援記者會，談到未來的目標，李智凱說：「我想透過體操，讓全世界認識我，讓全世界認識台灣。」

▲運動品牌為亞運國手推出訂製鞋。（圖／記者王怡翔攝）

李智凱在廠商特別製作的訓練鞋側邊寫上「這只是開始，我將翻轉世界！」表示自己的決心，李智凱指出，遠程目標還是擺在2020東京奧運，希望能讓全世界看見台灣。教練林育信則說，一系列的訓練步驟都已經有安排，還有更高難度的動作已經練成，但必須一步一步來，讓其他對手跟不上他的腳步。

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