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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
下班後戶外運動 小心心血管疾病找上你
現代人工作壓力大，許多人喜歡透過戶外運動來紓解壓力，但新光醫院教學研究部副主任兼心臟內科主治醫師洪惠風卻表示：「很多人喜歡下班後運動，但其實那時空氣品質是最糟糕的時候，加上夜晚視線不佳，並不建議戶外運動。」
近年台灣空汙嚴重，加上大陸霧霾南下侵襲台灣，PM2.5(細懸浮微粒)日益增加。根據研究發現，人只要短時間(24小時內)暴露在髒空氣中，就容易引發中風、心律不整、心肌梗塞等心臟疾病。美國心臟學會2010年的報告也顯示，PM2.5每增加10個單位，總死亡率就增加15%、心肺疾病死亡率約增加15%、心血管疾病死亡率增加10至15%、缺血性心臟病死亡率增加15至20%。
洪惠風指出，空氣汙染、壓力和緊張都是造成心肌梗塞的原因之一。PM2.5是空氣汙染的一種，因為非常微小，會隨著呼吸進入，之後再透過肺泡深入血液，當人暴露在PM2.5之中就容易使血壓升高、提高發炎反應，導致血管抽筋、破裂，進而產生血栓引發心臟病。
但洪惠風也表示，一個人會發生心臟病的原因很難界定，並不完全是因為PM2.5所引起，還包含其他危險因子。不過就他觀察，當大陸霧霾南下，加上冬天天氣冷，心肌梗塞發作的人數會從平均的1週2位增加至1週4位。
洪惠風建議喜愛運動又不想因為空污而影響健康的民眾，可以去健身房、購買運動器材在家運動或避開空氣品質不佳的時段，如清晨4點至６點，但因為這段時間溫差大，所以要注意保暖。
實習編輯／陳柏良
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近6年最讚! 南山人壽 每股配息1.02元
工商時報【魏喬怡╱台北報導】
南山人壽21日舉行股東會，會中承認去年度營業報告書及決算表冊、盈餘分派，並通過去年度盈餘轉增資發行新股，其中在提列法定盈餘公積、各項特別盈餘公積後，通過每股將無償配發1.02元股票股利，為過去6年最佳水準。
去年是南山人壽自外商轉型為本土公司後第6年，面對全球動盪的局勢，在業務動能、獲利及資產規模等指標，仍展現穩健的成長力道，尤其合併總保費收入達新台幣5,241億元與合併總資產超過新台幣4兆元，雙雙寫下新高。
另外，合併新契約保費收入1,987億元，其中傳統型商品新契約保費收入（不含投資型商品）市占率23％，更是業界第一。
南山人壽去年度合併稅後淨利達219億元，經依法提列法定盈餘公積及各項特別盈餘公積等法令規定項目後，尚有可分派盈餘合計約104.6億元。股東會中除承認盈餘分派案，並討論通過盈餘轉增資發行新股，以強化整體財務結構，健全經營資本，總計發行股數約10億4,630萬股。
在全方位穩定發展下，南山人壽經營實力已連續6年分別獲得中華信用評等公司及標準普爾公司（S&P）評定為「twAA+」及「A-」，更在國際知名品牌顧問公司Brand Finance發布「2018全球百大最有價值保險品牌」中首度入榜即奪得全球第39名，顯示南山人壽的品牌價值及經營績效受國際市場肯定。
為落實股東行動主義，南山人壽自今年股東常會起，自願提前採用電子投票制度，方便投資人參與股東會行使議案表決權，發揮市場監督力量，強化公司治理。
南山人壽表示，將持續追求質量兼具的經營績效，厚植永續成長的動能，除提供保戶優質、貼心的客戶服務，在商品方面，將因應高齡社會趨勢，結合數據分析，明確定義不同客群六大保障缺口，開發更多保障型商品，並改變通路銷售模式，透過客群經營與保障缺口的精準行銷，為客戶補足保障與價值。
通路方面，將持續多元通路發展策略，深耕業務動能，同時落實企業社會責任、實踐慈善公益，期許朝打造亞太地區最佳保險公司目標邁進。
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