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寶寶吃飯好慢？這樣做不養成「邊吃邊玩」的壞習慣
【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】雖然每個家庭的用餐習慣不同，但相信爸媽無不希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在自己的位置上，跟著家庭成員，好好把碗裡的食物吃光，如碰到孩子總是吃兩口就跑掉，又或是眼睛直盯著電視看，不專心吃飯等狀況，拖延用餐時間，很容易讓照顧者失去耐心，碰到這種情況該怎麼辦呢？
強迫餵食恐影響寶寶生理心理
如欲改善寶寶吃飯吃得慢，就應找出「問題根本」，而不只是拚命追求「照顧者認為寶寶應該要吃完」的分量，王瀞儀老師提醒，當寶寶覺得吃飯是件痛苦又討厭的事情，能不吃就不會想吃，日後也可能對食物感覺到莫名排斥與恐懼感，有些孩子甚至會因為討厭強迫餵食的照顧者，而經常出現情緒不穩定的哭鬧，長期下來，也可能影響營養吸收或腸胃健康。
切勿養成「邊吃邊玩」的習慣
讓寶寶邊吃邊玩的吃飯方式，雖然剛開始可能會讓爸媽覺得可以加快吃飯速度，但若因此養成「無法專心吃飯」的習慣，或甚至讓寶寶以為「必須吃得慢、才能玩得久」，就會讓吃飯所需時間，陷入愈來愈慢的惡性循環，此外，邊吃邊玩也可能增加危險性，像是被食物噎到、嗆到，甚至窒息等。
王瀞儀老師建議，讓孩子從小習慣每次只做一件事，像是吃飯時專心吃飯、玩耍時盡情玩耍、睡覺時專心睡覺，千萬不要為了「方便照顧」而任意組合養育方式，避免孩子養成不專心的生活態度與習慣。她提醒，當落入「交換條件」的餵養方式，很容易演變為日後孩子不開心、不能玩就不吃飯，照顧者可能要一直以新玩具、開電視或以玩手機為交換，才能讓孩子乖乖吃飯，一再哄玩的餵食方式，相對也較容易讓爸媽失去耐心，便無法以更適合的方式教養孩子。
※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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慘！印尼沉船 失蹤人數增至192人
印尼日前發生一起沈船意外，地點位於「北蘇門答臘省」的知名風景區托巴湖，由於沒有乘客名單，無法掌握實際搭船人數，2天以來當局不斷調高乘客人數，截至目前為止，只有18人獲救，失蹤人數已增加到192人，還另外尋獲2具遺體。
大批失蹤者家屬聚集在湖邊，面對生死未卜的親人，似乎只能無語問蒼天。
這艘小型木製渡輪18日傍晚從印尼著名景點托巴湖出發，準備進行40分鐘的遊湖觀光，沒想到才過20分鐘，整艘船就完全沉沒，當局派出6艘救援船到場搜救，當天救起18人。但是由於當地天氣惡劣，加上大風大浪，救援工作一度中斷。
國家氣像地理局官員後塔加龍說：「這幾天雨勢相當大，有時我們不得不中斷搜救工作，我們會隨時更新氣候狀況。」
許多生還者當時人在甲板上，在渡輪沉沒前、靠著跳船才撿回一命。但在船內的，恐怕就沒那麼幸運了。
失事的渡輪船身老舊，原本載客量僅43人，失事當時卻有高達約200人在船上，嚴重超載，而船上竟只有45件救生衣，也難怪家屬痛批政府放任渡輪業者違法經營，未替人民生命做把關。
印尼交通部長蘇馬地表示：「疏失的地方包括，沒有旅客名單，航行許可和足夠的救生衣。」
穆斯林國家印尼15日才剛慶祝開齋節，許多民眾利用連續假期出門旅遊或返鄉，卻也頻頻傳出船難，上週南蘇拉威西省的首府錫江才剛傳出，一艘搭載返鄉過開齋節的乘客，疑似因超載在外海翻覆，造成至少13人喪生。
（民視新聞／綜合報導）
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