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 寶寶吃飯好慢?這樣做不養成「邊吃邊玩」的壞習慣


【華人健康網圖文提供/媽媽寶寶】雖然每個家庭的用餐習慣不同,但相信爸媽無不希望孩子能夠安靜、守秩序的坐在自己的位置上,跟著家庭成員,好好把碗裡的食物吃光,如碰到孩子總是吃兩口就跑掉,又或是眼睛直盯著電視看,不專心吃飯等狀況,拖延用餐時間,很容易讓照顧者失去耐心,碰到這種情況該怎麼辦呢?

強迫餵食恐影響寶寶生理心理

如欲改善寶寶吃飯吃得慢,就應找出「問題根本」,而不只是拚命追求「照顧者認為寶寶應該要吃完」的分量,王瀞儀老師提醒,當寶寶覺得吃飯是件痛苦又討厭的事情,能不吃就不會想吃,日後也可能對食物感覺到莫名排斥與恐懼感,有些孩子甚至會因為討厭強迫餵食的照顧者,而經常出現情緒不穩定的哭鬧,長期下來,也可能影響營養吸收或腸胃健康。

切勿養成「邊吃邊玩」的習慣

讓寶寶邊吃邊玩的吃飯方式,雖然剛開始可能會讓爸媽覺得可以加快吃飯速度,但若因此養成「無法專心吃飯」的習慣,或甚至讓寶寶以為「必須吃得慢、才能玩得久」,就會讓吃飯所需時間,陷入愈來愈慢的惡性循環,此外,邊吃邊玩也可能增加危險性,像是被食物噎到、嗆到,甚至窒息等。

王瀞儀老師建議,讓孩子從小習慣每次只做一件事,像是吃飯時專心吃飯、玩耍時盡情玩耍、睡覺時專心睡覺,千萬不要為了「方便照顧」而任意組合養育方式,避免孩子養成不專心的生活態度與習慣。她提醒,當落入「交換條件」的餵養方式,很容易演變為日後孩子不開心、不能玩就不吃飯,照顧者可能要一直以新玩具、開電視或以玩手機為交換,才能讓孩子乖乖吃飯,一再哄玩的餵食方式,相對也較容易讓爸媽失去耐心,便無法以更適合的方式教養孩子。

※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。

※本文由《媽媽寶寶》授權刊登,未經同意禁止轉載!

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 慘!印尼沉船 失蹤人數增至192人


印尼日前發生一起沈船意外,地點位於「北蘇門答臘省」的知名風景區托巴湖,由於沒有乘客名單,無法掌握實際搭船人數,2天以來當局不斷調高乘客人數,截至目前為止,只有18人獲救,失蹤人數已增加到192人,還另外尋獲2具遺體。

大批失蹤者家屬聚集在湖邊,面對生死未卜的親人,似乎只能無語問蒼天。

這艘小型木製渡輪18日傍晚從印尼著名景點托巴湖出發,準備進行40分鐘的遊湖觀光,沒想到才過20分鐘,整艘船就完全沉沒,當局派出6艘救援船到場搜救,當天救起18人。但是由於當地天氣惡劣,加上大風大浪,救援工作一度中斷。

國家氣像地理局官員後塔加龍說:「這幾天雨勢相當大,有時我們不得不中斷搜救工作,我們會隨時更新氣候狀況。」

許多生還者當時人在甲板上,在渡輪沉沒前、靠著跳船才撿回一命。但在船內的,恐怕就沒那麼幸運了。

失事的渡輪船身老舊,原本載客量僅43人,失事當時卻有高達約200人在船上,嚴重超載,而船上竟只有45件救生衣,也難怪家屬痛批政府放任渡輪業者違法經營,未替人民生命做把關。

印尼交通部長蘇馬地表示:「疏失的地方包括,沒有旅客名單,航行許可和足夠的救生衣。」

穆斯林國家印尼15日才剛慶祝開齋節,許多民眾利用連續假期出門旅遊或返鄉,卻也頻頻傳出船難,上週南蘇拉威西省的首府錫江才剛傳出,一艘搭載返鄉過開齋節的乘客,疑似因超載在外海翻覆,造成至少13人喪生。

(民視新聞/綜合報導)









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