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 早產因素多．「安胎」要注意什麼？


文／周滋靜 採訪諮詢／國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫

安胎．注重居家生活照護
通常不需住院安胎的情況下，日常起居要注意哪些細節呢？蔡亞倫醫師表示，當婦產科醫師建議在家安胎休養時，有工作者最好能請假在家休息，居家生活也要注意，儘量不要四處走動，能躺著休息最好，同時應避免從事增加腹壓的家事活動。不過如廁、起身伸展、用餐等，仍可維持正常動作；如僅需服用安胎藥物，除了在家多休息之外，也要留意工作不宜過度勞累、四處奔走，搭乘大眾交通工具儘量坐著，她提醒，必須安胎的狀況下，性行為也需要暫停，盡可能避免進行誘發宮縮的行為。
※原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶》379期。
※延伸閱讀
善用檢測掌握母胎狀況．察覺早產傾向
好好安胎這樣做…
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！







 8日鋒面通過 各地嚴防雷陣雨


【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「7日晚上鋒面接近，西半部地區轉為短暫陣雨或是雷雨，8、9日影響最大，有局部大雨發生，各地都會有陣雨或是雷雨出現，」氣象局預報員陳川芳6日表示，直到10日鋒面通過，中南部仍有些雨勢，北部雨勢將減少或停止，氣溫回溫，等到11、12日趨於穩定，西半部溫度達到30、31度左右。

「7日白天各地大致為多雲到晴好天氣，午後各地山區、東北部平地或是臨近山區的平地也有可能有午後雷陣雨，」陳川芳表示，7日晚上鋒面接近，8、9日各地都會有陣雨或是雷雨，尤其是西半部和東北部地區降雨時間較長。

氣象專家吳德榮6日在《三立準氣象，老大洩天機》專欄中表示，「9日鋒面南移，不穩定的天氣也往南部調整，伴隨「短時強降水」及「劇烈天氣」如雷擊、強風、冰等，機率相當高。天氣風險公司總監賈新興4日在臉書上表示，梅雨何時來？他說，雖然5月8日至9日有短暫交會，但偏強的東風仍然擋道。

「以北部而言，前一天34度高溫，8、9日北部高溫僅剩26度，溫差高達8度左右，」陳川芳表示直到11、12日天氣才會趨於穩定，回到一般夏天的天氣，西半部達到30、31度左右。

氣象局提醒，晚歸民眾需攜帶雨具備用，入夜後有降雨情形。6日晚間到7日清晨，外島地區有霧氣，7日白天，在台東部分需注意焚風，出現35、36度高溫，提醒民眾注意多喝水，盡量待在室內。









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