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11月 20, 2018

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俄男遭指涉毒殺案普京﹔只是無辜平民

(德國之聲中文網) 俄羅斯總統普京週三(9/12)表示，兩名被英國指控涉毒殺前俄諜案的男子的確是俄國人，但他們只是無辜平民。

他在東方經濟論壇上被問到此事時說:「我們知道這些人是誰，也找到他們了。不過他們沒有犯罪，我可以跟大家保證。」但是普京並沒有針對英國提出的相關證據做說明，只說他們是無辜的，也希望這兩位「平民」盡快出面向媒體說明。

英國政府發言人斯萊克 (James Slack)則回應不接受這個說法，表示這兩名男子是俄國情報人員，在英國使用劇毒化武。

他說:「我們不斷重復問俄羅斯3月在索爾茲伯裡到底發生了什麼事。但他們的回應只是造成更大的困惑和羅織謊言。」他表示普京的回應不會影響英國的調查結果。

普京的話引人質疑不是沒有原因。2014年克裡米亞出現沒有別徽章的俄羅斯軍隊時，他曾說這些軍隊不是俄國軍隊，只是當地的志工。但幾週後，他又改口說與烏克蘭協義讓俄國軍隊進駐克裡米亞，是俄國軍隊沒錯。有關美國選舉干預也是，一開使他矢口否認，後來又說可能是某些愛國人士所為。

英國盟友譴責俄羅斯毒殺

德國、法國、加拿大和美國的領導人週四 (9/6) 发出聯合聲明，表示他們對英國的評估有「絕對信心」，認為3月英國发生的前俄諜毒殺桉背後有俄羅斯政府支持。
四個北約國家在聲明中提到，支持英國對這兩名嫌疑人的指控，並說：「這項行動幾乎肯定是政府高層批准的」。他們也敦促莫斯科揭露諾維喬克 (novichok) 計劃，並承諾要共同打擊在四國領土上，外國情報網所犯下的惡行。
英國內政部國安大臣本華萊士(Ben Wallace)接受英國廣播公司採訪時表示，俄羅斯總統普京要負全責。克裡姆林宮发言人佩斯科夫(Dmitry Peskov)則憤怒回應:「對我們來說，任何關於俄羅斯領導層的指控都令人無法接受。」他告訴記者﹕「無論是俄羅斯的最高領導層還是底下的官員和任何官方代表，都和索爾茲伯裡的事件沒有任何關係。」

本周四（9月6日）英國在安理會報告有關前俄諜毒害案嫌犯相關資訊，兩名據稱是俄國間諜的男子被指控在英國犯下這起罪行。

英國駐聯合國大使皮爾斯 (Karen Pierce) 將針對前俄國雙面間諜斯克裡帕爾及其女兒尤利遭神經毒劑謀殺案做最新報告。

英國首相特蕾莎·梅週三 (9/5) 在議會報告，3月4日发起神經毒劑攻擊的是兩名俄國軍事情報人員，經警方確認是年約40歲的俄羅斯國民﹕佩特羅夫 (Alexander Patrov) 和波許羅夫 (Ruslan Boshirov)。兩人被指稱是俄羅斯聯邦軍事情報機構「格魯烏」(GRU) 的探員。他們將面對英國一級謀殺罪指控。

特蕾莎·梅指責莫斯科不斷放出「假消息」，也堅稱這起案件證據確鑿。她說：「格魯烏是具有高度紀律且上下分工明確的組織。這不是一起無端的犯罪案件。很明顯有俄國高層的授意。」她表示兩名涉嫌男子3月2日抵達英國時，被監視器拍下畫面，並在接下來的兩天內兩次前往犯案地點索爾茲伯裡。3月4日也有目擊證人指出兩人出現在受害者斯克裡帕爾家附近，同一天兩人從倫敦搭乘飛機返回莫斯科。

英國皇家檢察署表示，已經獲得歐洲逮捕令，但並不打算要求俄羅斯引渡這兩名男子。警方也公佈了兩人照片，並說俄羅斯護照上的名字可能是別名。

倫敦大都會警察局反恐行動負責人巴蘇 (Neil Basa) 表示，英國皇家檢察署的公吿是這次調查中最重要的发展。他表示，除了歐洲逮捕令，警方正准備发出國際刑警組織紅色通報，各成員國將可立即據此對通報人員實施拘捕，並參照本國的相關法律進行國際引渡。

俄羅斯強烈否認

俄羅斯方面重申，倫敦當局沒有提供任何證據證明俄羅斯國民參與毒殺活動。

外交部发言人扎哈羅娃 (Maria Zakharova) 說：「我們根本不知道媒體上刊登的名字和照片是誰。我們再一次呼籲英方停止公開指控和訊息操縱，轉向執法機構合作。」

俄羅斯憲法並不允許將自己的國民引渡之外國接受審判。

夏立民/李芊 (法新社、德新社、美聯社)

下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間

【華人健康網圖文提供／大是文化】為了放鬆、驅除睡意，許多人都會依賴咖啡和香菸，但是這兩樣工具卻會影響入睡和睡眠深度。因為咖啡中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提神的效果。

大家知道一杯咖啡裡含有多少咖啡因嗎？

一般家庭沖泡的即溶咖啡，一杯大約有65毫克的咖啡因；咖啡專賣店所賣的濃純咖啡，據說一杯大約是150毫克。所以，就能知道為什麼晚飯後只喝一、兩杯咖啡，就會很難入睡，而且睡眠也會變淺。

不過，也不是完全不能喝咖啡。只要了解咖啡因的作用和效果，並有效利用就可以。喝完咖啡的30分鐘後，就會出現咖啡因的清醒效果，而且可以持續約四個小時，所以不要在晚餐後或睡覺前喝咖啡，也就是在下午4點後，就盡可能不要喝咖啡，如此一來，就能將咖啡因對睡眠的影響降到最低。

另外，很多人都以為美式咖啡比較淡，所以咖啡因的含量較少，事實正好相反，義式濃縮咖啡經由短時間高壓沖煮的過程，咖啡因的含量反而比較少。通常一杯美式咖啡的分量相當多，所以會攝取到很多咖啡因。如果真的想品嚐咖啡的香味和味道，或許喝一小杯的濃縮咖啡會更好。

至於香菸，站在醫生的立場，我只能說：「百害而無一益」，如果能不碰，或是能戒掉是再好不過了。除了香菸之外，只要能夠找到其他提神、放鬆的方法，對維護健康而言，都有正面助益。

本文出自大是文化《修復身體的黃金7小時》

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