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美網最大混戰！小威摃主審 大?直美淚捧金盃
今年美網上演史上最具爭議性的女單冠軍戰，20歲的日本小威大坂直美擊退偶像美國名將小威廉絲，但捧起生涯首座大滿貫金盃時卻在滿場噓聲中淚灑球場，因為比賽中小威連遭主審三次警告，爆發口角衝突、一發不可收拾，而最後小威不但輸球，還遭美網罰款1萬7000美金，約52萬8000元台幣，就從亞軍獎金裡扣。
美國網球名將小威廉絲：「我們沒有暗號，你不知道、你什麼都不知道，你可能以為我接受指導，但我告訴你，我從不靠作弊贏球，我寧願輸，我只想告訴你這個。」
美網女單冠軍戰上演史上最大混戰，美國網球名將小威廉絲不滿遭葡萄牙籍主審Ramos警告教練在座位coaching下指導棋，氣得大動肝火。之後小威又連續遭主審二次警告，先丟一分再失一局，最後小威情緒完全失控，被日本小將大坂直美直落二輸球。
賽後小威遭美網判罰1萬7000美金，約52萬8000元台幣，反觀年僅20歲的美網新科女單冠軍大坂直美則在日本颳起旋風。
日本民眾：「能見證歷史瞬間真的太棒了。」
日本網球選手大坂直美：「美網奪冠像做夢一樣，有很多情緒，沒辦法確切指出是哪種情緒。」
日本首相安倍晉三也在推特恭喜她成為第一個贏得美網冠軍的日本人。但不少美國媒體都直言對不起她，因為這位自2006年當時19歲的莎拉波娃在美網封后以來最年輕的美網冠軍。榮耀瞬間鋒頭卻全被小威給搶走了。
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飲食少油≠健檢報告零紅字 營養師教你3招，吃對油更健康
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人，健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅，到底該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健法，宣稱只要減少飲食中的油脂用量，自然有助降低血脂肪，真有這一回事嗎？就讓我們看看專業營養師怎麼說！
故綜合上述理由，林雨薇營養師建議，民眾在使用廚房用油時，不妨可依據冷拌、油煎、水炒、大火熱炒、長時間油炸等料理需求，挑選合適的油品為佳：
★冷拌：亞麻仁油、芥花油、紫蘇油、橄欖油。
★油煎、水炒：葡萄籽油、橄欖油。
★大火熱炒：苦茶油、芝麻油、橄欖油、椰子油。
★長時間油炸：動物性油、玄米油、精煉植物油。
第3招／每天1份堅果種子
根據衛福部公告的《國人每日飲食指南》中也建議，民眾每日應攝取1份堅果（依照每種堅果種子油脂多寡不同，每份量堅果份量約在1～4匙免洗湯匙不等），做為每日油脂食物攝取的一部分。
就以黑芝麻來說，每30公克的黑芝麻，其鈣質含量就相當於1杯300c.c.牛奶，能幫助正值發育期孩童的成長及學習。而含有豐富維生素E的葵瓜子及ω-3脂肪酸的核桃，則具有極佳的抗氧化能力，適量補充能避免心血管疾病、維護中老年人的心血管健康。
另外，對於睡眠品質不佳的人，開心果、杏仁果內豐富的B6及礦物質，能幫助人體放鬆情緒、調節壓力、避免抑鬱，讓夜間睡眠更有品質、生理機能獲得適當休息，自然也有助心理、精神層面獲得舒展。
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